10月11日上午8时,机电工程学院在西苑校区南十报告厅顺利召开心理健康教育讲座,2019级全体本科生参加,崔洛霞老师主讲。
首先,崔洛霞老师通过“一个同学们好”的幽默打招呼开始,列举了不同同学面对打招呼的不同方式。接着,崔老师以“我梦中大学”的互动,调动同学们的热情。通过举例的方式,列举出部分同学对大学的失望、缺乏目标、心理迷茫、舍友关系不融洽等情况,提醒同学们处理好自己的宿舍关系。最后,解释了什么是心理健康,并给出了调适自我以及舒缓心理压力和情绪的方法。
本次讲座的顺利召开,使同学们真正了解了什么是心理健康,宣传心理健康知识,为同学们提供了心理咨询平台,真正帮助同学们解决了心理方面的困扰和问题。通过这次活动,让同学们了解到心理健康的重要性,对心理健康知识有了更深的认识。