为提高大学生的心理健康水平,2017年11月5日上午9:00,机电工程学院于大学生活动中心举行了以大学生心理健康教育为主题的团课。EMC易倍官方网站心理教育中心毛俊青老师担任本次团课的主讲人,全体团校成员参加了此次团课。
毛俊青老师主要讲了大学生的常见心理问题及应对这些问题的措施。首先毛老师讲了人际交往的重要性,并提出两性友谊的性别差异,以及人际交往的影响因素,希望大学生能做到把握人际交往的主动性,不为难自己苛求别人,学会有效的沟通。随后,毛俊青老师讲解了如何进行情绪管理,讲解了一些调节情绪的方法,分析了不同情绪产生的原因与过程。最后,毛俊青老师讲解了大学生的恋爱问题,点明了爱情的定义与原则,并结合自身经历教导同学们要有学会爱的能力,了解男女的差异性,能够理性面对爱情与分手。最后,本次团课在全场热烈的掌声中,圆满结束。
通过此次团课的学习,为同学们建立良好的人际关系、学会调节情绪、理性的面对大学生活中的恋爱问题做了铺垫。