为了提高学生的思想意识,增加对心理知识的了解,提高心理素质,机电工程学院于2016年10月24日下午4:00在8号楼103开展了心理健康教育讲座。此次讲座的主持人是崔洛霞老师。
讲座伊始,老师提出了心理健康的四个标准:悦纳自己、欣赏他人、乐观向上、热爱劳动。她指出,多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性和适应性问题。因而,树立科学的人生观,形成正确的自我观念,有效控制情绪并保持良好心境,就成为解决心理问题的方法。随后,她讲到了大学生活中的一些常见问题以及应对策略,其中还谈到了关于大学恋爱的问题,给新一代大学生提出了宝贵的建议。最后,老师以咖啡豆,胡萝卜,鸡蛋做比喻结束了本次讲座。
此次讲座使同学们对大学生心理健康有更加深入的了解,对于大学生的健康成长具有极大的指引作用,为同学们在今后的生活中提出警示,有利于帮助同学们更好的度过大学生活。